Weihnachtlicher Ju-Jutsu Vereinslehrgang am 3. Advent!

Freut euch auf einen festlichen Ju-Jutsu-Lehrgang am 17. Dezember! 

Hallo liebe Ju-Jutsu-Begeisterte!

Der Dezember bringt nicht nur Schnee und Weihnachtsstimmung, sondern auch unseren speziellen weihnachtlichen Ju-Jutsu-Lehrgang! Am 3. Advent (17. Dezember) öffnen wir die Türen unserer Trainingshalle für einen Tag voller festlicher Freude, Kampfkunst und Gemeinschaft. Dieses besondere Event ist für alle Ju-Jutsu-Fans gedacht – von Weißgurten bis hin zu den Dan-Trägern, einschließlich eines speziellen Programms für unsere jungen Kämpfer!

 Was erwartet euch?

- Trainingseinheiten für alle Erfahrungsstufen

- Weihnachtliche Spiele und Aktivitäten für Kinder

- Spezial-Techniken, perfekt abgestimmt auf die Jahreszeit

- Gemeinschaftliches Beisammensein mit weihnachtlichen Leckereien

Programm:

 
Begrüßung und Einleitung 

Aufwärmen und Grundlagen

 

  Programm für Erwachsene :  


 Selbstverteidigung

und Partnerübungen 

 

  Programm für Kinder:


 Grundlegende Selbstverteidigung  

  und Partnerübungen 

 

 

 Pause


 

  Vertiefung und Anwendung 

 

  Kreative Zeit 

 

 

Abkühlen und Meditation

 

 

ca. 17:00-18:30

Weihnachtsfeier mit Kinderpunsch/Glühwein, Plätzchen...

 

Ausrüstung:
   Hallenschuhe
   Pratzen
   Handschuhe
   Stöcke

Ort:
Kyberghalle,
Kastanienallee 20
82041 Oberhaching

Zeit: 13:00 - 17:00 

17:00-18:30 Weihnachtsfeier

Lasst uns gemeinsam einen schlagkräftigen Advent erleben!

Text: Maren Afflerbach